1) cliquer sur l'icône "héberger une image"
2) Cliquer sur "parcourir"
3) Sélectionner votre image
4) redimensionner l'image en 800px puis cliquer sur "envoyer"
5) cliquer sur le lien choisi :
6) la ligne deveint tangerine :
7) un clic gauche pour accéder au menu déroulant et sélectionner "copier" (CTRL C, ça revient au même) :
8 ) positionner la souris sur la page du message et clic gauche pour "coller" (CTRL V, ça revient au même) :
9) le lien est bien dans le message :
10) en cliquant sur prévisualiser, ça donne:
Merci !